Synové mají pohyb, ale jsou tlustí

07 února 2016, 1 odpověď
Rubrika: Zdraví a nemoci
Tagy: , ,

Naši synové 11 a 14 let mají dostatek pohybu (fotbal, kolo…) jsou docela tlustí a mají zvýšenou hladinu inzulinu. Jak je to nožné? Mo mohu pro ně udělat?

Jana H.

Zalinkujte:

Odpovědi na otázku

1 odpověď, Napsat odpověď

  1. 07 února 2016, 5.14

    Některé děti mají dostatek pohybu a přitom mají nadváhu.Rozborem jídelníčku se zpravidla ukáže, že jedí hodně nevhodných sacharidů s vysokým glykemickým indexem. Pomoci jim tedy můžete tak, že jim nebudete dávat sacharidy (sladkosti, bílé pečivo, sladké nápoje…). Dávejte jim hodně zeleniny (rajčata, papriky…), právě ta pomáhá snižovat glykemický index, což vede k hubnutí.

Odpověď na otázku:

Jméno/nick *

Mail (nebude se zobrazovat) *

Website

2013 - 2018 Netporadna.cz - veřejné diskuzní fórum