Online poradna
Co znamenají vaše hodnoty krevního tlaku? Kdy je krevní tlak vysoký, kdy zase nízký? Hodnoty krevního tlaku: 90–119/60–79 = normální krevní tlak 140/90 = vysoký krevní tlak 90/60 = nízký krevní tlak Normální hodnoty krevního tlaku podle věku: Dospívající 12 až 17 let – 115/70…
Lékařská antibiotika nejsou špatná, ale mají hodně vedlejších účinků. Další věc je, že pokud je používáte příliš často, můžete si vůči nim vyvinout rezistenci. Víte, že existuje řada rostlin, které mají rovněž antibiotické účinky? Jaké to jsou? Nejznámější přírodní antibiotikum je česnek. Akorát pozor na…
Jaké potráviny obsahují vitamín E? Vitamín E je antioxidant rozpustný v tucích, který je obsažen v mnoha potravinách. Podporuje imunitní systém, pomáhá udržovat zdravé cévy, přispívá k ochraně DNA a mnoho dalšího. Zdrojem vitaminu E jsou především potraviny rostlinného původu. Nalezneme ho v másle, v…