V jakých potrávinách je obsažen vitamín E?

14.7.2013 Od admin 0

Jaké potráviny obsahují vitamín E?

Vitamín E je antioxidant rozpustný v tucích, který je obsažen v mnoha potravinách. Podporuje imunitní systém, pomáhá udržovat zdravé cévy, přispívá k ochraně DNA a mnoho dalšího. Zdrojem vitaminu E jsou především potraviny rostlinného původu. Nalezneme ho v másle, v oleji z pšeničných klíčků, v ořechách, v mléce, v burských oříšcích, v sóje, v salátu, v mase savců…

Salát