Dá se zastavit artróza?

Dá se zastavit artróza? Dá se toto onemocnění zastavit nějakým pravidelným nebo speciálním cvičením, léky nebo jiným způsobem?

Pokud vám artrózu diagnostikoval ortoped, můžete se pokusit zpomalit její rozvoj. V případě, že by se jednalo o změny způsobené poraněním menisku, preferoval bych artroskopické ošetření. Cvičení je rozhodně prospěšné, protože při pohybu dochází k posílení svalů – stabilizátorů kloubů – a přispívá těž k výživě kloubní chrupavky. Mezi nejvhodnější pohybové aktivity patří jízda na kole nebo rotopedu, plavání a krátké, zhruba půlhodinové vycházky. Pozastavit degenerativní proces kloubu lze i užíváním doplňků stravy či léků ovlivňujících metabolismus kloubní chrupavky – zpomalují její destrukci, snižují bolest a zlepšují funkci kloubu (např. Proenzi nebo Condrosulf). Vždy ale záleží na rozsahu poškození kloubu.