Online poradna
Myslíte si, že když budete pít syrovátku, tak zhubnete? Řekneme vám jaká je skutečnost. Syrovátka je žlutozelená tekutina, která zbude po sražení mléka (prodává se i sušená, přidává se do hubnoucích preparátů). Je to mléčné sérum, které se získává po odstranění kaseinu z mléka. Syrovátka…
Chcete zhubnout natrvalo? Hubněte zdravě pomocí našeho dietního jídelníčku. Náš dietní jídelníček je zcela zdarma. Porce musí být stanovena dle individuálních potřeb: zelenina 50-200 g maso 80-50 g ryba 150-200 g ovoce 100-150 g pečivo 50-80 g polévka 200-300 ml rýže a brambor 80-150 g…
Cítíte se unaveni, jste bez energie, máte deprese? Pokud jste i vy zrovna bez energie, neládujte se sladkými a tučnými jídly, která vás ještě dorazí, vyzkoušejte raději náš recept. Jistě, jde o to i tak, že přes noc dokonale vybílíte svou ledničku nebo každý týden…
Máte pocit, že jste přibrala a potřebujete pár kilo shodit? Nemusíte držet přísné diety, ale stačí, když upravíte svůj životní styl. Tady je pár tipů, jak na to… Hubnutí ve 30 letech Zpočátku vám pomůže, když si svůj jídelníček začnete plánovat na dva tři dny…
Jak zhubnout na trvalo? Jak zdravě zhubnout? Nezapomeňte na vejce! 1. Chci zhubnout a držet dietu, mohu jíst vajíčka? Ano, vejce se k dietě přímo doporučují. Nepůjde to bez fyzické aktivity, vhodně sestaveného jídelníčku, ale vlastně by se dalo říct, že ani bez vajec. Obsahují…