Online poradna
Chcete zhubnout příjemnou cestou? Zhubněte sexem! Pokud zrovna nepatříte k příznivcům různých diet a sportovcům, kteří za endorfiny do tělocvičny běží s nadšením, máme pro vás lepší a příjemnější nápad, jak si s nadváhou poradit. Zkuste si postavu zformovat sexem. Spalujte kalorie To koneckonců doporučují…
Vánoce jsou svátky pohody a hodování. Většina lidí na Vánoce mlsá a přejídá se. Důsledkem jsou kila navíc. Chcete shodit nabraná kila po Vánocích? Zde vám zdarma poradíme jak na to. 1/ Pokud potřebujete shodit 3-5 kilogramů, nahraďte dva hlavní pokrmy výrobky redukční diety např.…
Během těhotenství a po porodu mnoho žen a dívek přibere a nemůžou se dostat na původní váhu. Poradíme vám, jak zdravě zhubnout po těhotenství. Některé ženy přiberou v těhotenství zbytečně mnoho kilogramů, kterých se pak velmi špatně zbavují. Pokud žena kojí, není vhodné, aby redukovala…
Držíte dietu, a kila nejsou dolů? Víme, v čem by mohl být problém. Známe to všechny. Ať se snažíme sebevíc, hladovíme, pachtíme se v tělocvičně a dodržuje pitný režim, ručička na váze se ani nehne. Veškerá snaha je na nic. Nebojte se, odhalíme, proč se…
Zrna nejdůležitější obiloviny světa jsou hubnoucím zázrakem: minimum kalorií, hodně vitaminů a kila jdou rychle dolů. Jako příloha k masu nebo rybám je rýže oblíbená už dávno. Teď se navíc ukázalo i jako perfektní pomocník při hubnutí. Malé tajemství Rýže minimálně zatěžuje náš kalorický účet,…
Kdo chce zhubnout, ten by měl za den přijmout více než 30-40 g tuků. Vypadá to jako velké množství, ale není. Většinou jich totiž zkonzumujeme až dvojnásobek. A navíc to jsou většinou špatné tuky! Jíme příliš mnoho masa a uzenin, smažených a hotových jídel, sýrů…