Velké břicho bývá z potravin, které obsahují cukry, potravin z bílé mouky a alkohol (pivo, kořalka…). Za velkým břichem též může stát hormon kortizol (nadměrná…
Mnoho lidí chce rychle zhubnout. Myslíte si, že hladověním rychle zhubnete? Omyl! Zvolte spíše odlehčený jídelníček. Hladovění rozhodně nedoporučují dietní odborníci ani lékaři. Mozek, kterému…
Obezita zabíjí! Patříte mezi ty, kteří se trápí obezitou? Pomoci by vám mohla plikace žaludku. Na rozdíl od odstraňování části žaludku je tato metoda vratná…
Chcete zhubnout zdravě a bez jo-jo efektu? Zhubněte cvičením – stačí cvičit pravidelně 5 minut jeden cvik a zaručeně zhubnete! Cvik, kterému se říká „plank“…
Snad každý člověk, který se rozhodne, že bude hubnout, by chtěl zhubnout rychle. Je ale rychlé hubnutí vůbec reálné a zdravé? Co si ale lidi…
Chcete zhubnout příjemnou cestou? Zhubněte sexem! Pokud zrovna nepatříte k příznivcům různých diet a sportovcům, kteří za endorfiny do tělocvičny běží s nadšením, máme pro…