Online poradna
Především v plesové sezoně a v letních měsících (hubnutí do plavek) výrazně stoupá hledanost různých diet. Právě v těchto obdobích dává mnoho lidí přednost různým drastickým dietám, než kvalitnímu dietnímu jídelníčku. Je pravda, že většina velmi drastických diet dokáže během krátké doby vaše tělo viditelně…
Vyzkoušeli jste už spoustu diet, ale žádná nepřinesla kýžený efekt, tedy ztrátu vašich kilogramů? A pokud ano, kvůli jo-jo efektu jste je opět nabrali zpátky? Důvodů může být hned několik, ale tou nejpravděpodobnější je právě nesprávná dieta. Ta se od dietního jídelníčku liší především různými,…
Snad každý člověk, který se rozhodne, že bude hubnout, by chtěl zhubnout rychle. Je ale rychlé hubnutí vůbec reálné a zdravé? Co si ale lidi představují pod rychlým hubnutím? Někdo bych chtěl zhubnout 3 kg za týden, jiný zase 5 kg za týden, a někdo…
Některé diety se při hubnutí neosvědčují, hodně jich navíc způsobuje jo-jo efekt. Jak opravdově zhubnout navždycky? Zásady účinného hubnutí jsou v podstatě dost jednoduché, jenže vyžadují zároveň velmi často trvalou změnu životního stylu. Nejspíš proto jsou tak oblíbené jednoduché recepty, které slibují téměř bleskový úbytek…
Nedaří se vám zhubnout natrvalo? Selhávají všechny diety? Poradíme vám, jak zhubnout natrvalo a bez jo-jo efektu. Co můžete udělat, abychom shodili nadbytečné kilogramy? Určitě bychom neměli zahájit hladovku. Pokud jste se začetli do knížky „Půst je skvělá věc“ a hodláte to okamžitě vyzkoušet, uvědomte…
Podle speciálního programu pro hvězdy Hollywoodu zmizí kila sama od sebe. Dokonce se nemusí cvičit. Hubněte se slavnou třífázovou dietou, budete štíhlá za 15 dnů! Nevzhledných faldů na břiše se opravdu můžete zbavit, aniž byste sportovali. Kila jdou dolů skoro sama, když se přes den…